超聲骨密度儀淺析骨密度低是怎么造成的
超聲骨密度儀表示骨骼的發(fā)育是很重要的,如果骨骼發(fā)育不好的話會(huì)影響健康,。骨密度低是骨骼發(fā)育最常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題
骨密度低是怎么造成的
1、營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致骨密度低
鈣的缺乏,;膳食中鈣磷比例的不平衡,;維生素D的缺乏;脂肪攝入過(guò)多,;長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足,;微量元素的攝入不足。
2,、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致骨密度低
女性血液中雌激素隨月經(jīng)周期出現(xiàn)波動(dòng)和減少,,絕經(jīng)后更為急劇地下降都可能導(dǎo)致骨密度的降低。所以,,卵巢功能減退,、雌激素分泌下降都是女性骨密度降低的重要原因。
3,、年齡導(dǎo)致骨密度低
按照人體的生長(zhǎng)規(guī)律,,人體的骨密度峰值在35--45歲,此時(shí)骨頭中的含鈣量最高,。35歲以后,,人體中鈣的流失速度越來(lái)越快,骨密度逐年下降,。所以隨著年齡的增長(zhǎng),,骨密度自然會(huì)變低。
4,、運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致骨密度低
骨骼的發(fā)育程度,、骨的密度與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)刺激成骨細(xì)胞活動(dòng)的重要因素。一般青壯年出現(xiàn)骨密度降低,,多是由于缺乏運(yùn)動(dòng),,長(zhǎng)期在室內(nèi)久坐等原因造成的。
超聲骨密度儀提示骨密度下降或骨量丟失,,是隨著年齡增長(zhǎng)不知不覺(jué)中出現(xiàn)的,,婦女可丟失一半以上的骨量,男性可丟失骨量30%~40%,。雌激素對(duì)防止骨量丟失和延緩骨骼衰老有重要作用,。