生活中,，身體蹲下站起時(shí)會(huì)感到頭暈,，大家都會(huì)說(shuō)這是貧血，而在各種因素貧血中,，缺鐵性貧血最為多見(jiàn),。
　　
　　對(duì)于缺鐵性貧血的治療，鐵劑補(bǔ)充以口服為宜,，每天元素鐵150～200毫克即可,，如患者口服鐵劑不能耐受或不能吸收可改用注射鐵劑。但在實(shí)際治療過(guò)程中,，卻有許多患者感到補(bǔ)鐵的效果并不理想,。晟辰認(rèn)為補(bǔ)鐵效果不理想的主要原因，關(guān)鍵在于藥物的選擇與使用方法不恰當(dāng),。

　　微量元素檢測(cè)儀分析,，缺鐵性貧血的治療原則主要是補(bǔ)充血液及組織所需要的鐵，去除缺鐵和貧血的原因,，如胃腸道慢性出血,、腫瘤、婦科疾病時(shí)月經(jīng)過(guò)多,、痔瘡出血等,，忽視原發(fā)病的治療將不能使貧血得到徹底治療。貧血的病人可在進(jìn)餐時(shí)或飯后服用鐵劑的同時(shí)適當(dāng)加服一些維生素C,。維生素C有利于鐵的吸收,，能提高治療效果。此外,，鐵劑應(yīng)在飯后服用,，不宜空腹時(shí)服用，否則藥物容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,，引起惡心,、嘔吐等不適,。通常規(guī)范治療兩個(gè)月后血紅蛋白即可恢復(fù)正常后，但不要立即停藥,?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服藥3至6個(gè)月，以補(bǔ)充體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵,，防止復(fù)發(fā),。
　　
　　微量元素檢測(cè)儀還提醒正在補(bǔ)鐵的人群，含鈣類(lèi)食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等,，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀,，故應(yīng)避免將這類(lèi)食物與鐵劑同時(shí)食用?？诜F劑期間,，切忌飲茶或咖啡。茶中含有大量鞣酸,，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀,，從而妨礙鐵的吸收?？Х戎泻幸恍┒喾宇?lèi)化合物,，可與鐵形成難以溶解的鹽類(lèi)而抑制鐵的吸收。有些藥物對(duì)鐵劑的吸收會(huì)產(chǎn)生不良影響,。四環(huán)素類(lèi)抗生素能與鐵劑生成不溶性絡(luò)合物,，不利于鐵的吸收，故應(yīng)盡量避免同時(shí)應(yīng)用,。倘若必須應(yīng)用,，應(yīng)間隔3小時(shí)以上。補(bǔ)鐵同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié),。已患缺鐵性貧血的人,，單靠飲食調(diào)節(jié)效果往往不大，但可作為補(bǔ)鐵的輔助治療,。在日常生活中,，適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食品,，如豬牛羊肉,、動(dòng)物肝、血,、豆類(lèi),、蘑菇、黑木耳,，海帶,。