全自動生化分析儀專家說肝臟出現(xiàn)問題的時候，總會通過其他的方面表現(xiàn)出來,，而我們的面部就是表現(xiàn)身體疾病的區(qū)域,，你以為你身體健康，看看的你臉就知道,，下面我們就一起來了解一下,，肝不好有哪些表現(xiàn)?肝臟不好吃什么?以及肝不好怎么辦?肝不好有哪些表現(xiàn)

  1、眼圈發(fā)黑

   當您出現(xiàn)黑眼圈的時候,，別以為是熬夜變成這樣的,，有時候你不熬夜也出現(xiàn)黑眼圈,，那么，就要注意,，小心是肝臟出現(xiàn)了問題,，黑眼圈的出現(xiàn)，是在警示我們,，要好好看看身體的肝是不是不好了,，那么，下面就了解一下究竟怎么回事?面部,、眼眶周圍都有色素沉著,。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表,。肝臟對鐵的代謝起著重要作用,，平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,，肝細胞內(nèi)的鐵會流入血管,，使血液內(nèi)鐵成份增加，導致臉色發(fā)黑,。眼圈周圍血管豐富,，肝病患者眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”,。

  2,、鼻子易有粉刺

   鼻子有粉刺，你以為是皮膚不好,，這就錯了,。中醫(yī)認為，鼻子的兩側(cè)是肝臟的映射區(qū),，如果您的鼻子兩邊經(jīng)常出現(xiàn)粉刺,，那就是肝臟有毒素的表現(xiàn)，當肝臟出現(xiàn)問題的時候,，新陳代謝就會不好,，于是體內(nèi)血液不足，就容易導致臉色變得晦暗,，而且更加容易產(chǎn)生粉刺,、痤瘡。

  3,、眼睛發(fā)黃

   眼白正常的顏色是白的,，有些淡淡的青色，但是,，如果您的眼白發(fā)黃,，那就要小心是黃疸,。一般情況下，肝硬化的患者都會出現(xiàn)這種情況,，但是癥狀都會比較輕一點,，這是因為在肝硬化的時候膽汁不能夠正常的排出，從而導致血液中的膽紅素增加導致的,。

肝臟不好吃什么

  1,、多吃山野菜

   薺菜、馬齒莧,、蒲公英,、車前草、榆錢,、竹筍等野菜因生長在郊外,、山野處，無污染,，屬天然綠色食品,，營養(yǎng)豐富，保健功能顯著,，而且吃法簡單,，涼拌、清炒,、煮湯,、作餡均可。

  2,、多吃新鮮蔬菜

   氣候干燥,，多吃些新鮮蔬菜可清熱生津，尤其是西紅柿等蔬果兩用的蔬菜,。西紅柿富含維生素C,，可提高機體的免疫力，清熱解毒,，對肝臟極為有利,。尤其是西紅柿等蔬果兩用的蔬菜

  3、多吃富含維生素E蔬菜

   馬鈴薯,、黃豆及豆制品富含蛋白質(zhì),、鈣、鐵,、磷,、維生素B、中等量脂肪及少許碳水化合物,，對肝臟修復十分有益,。

  4,、動物肝臟

   此外，多吃動物肝臟和奶制品,，對于保護肝臟,、促進肝細胞的修復和再生具有一定的意義。

  全自動生化分析儀提醒如果你出現(xiàn)了文中癥狀,，就要特別留意下自己的身體狀況,，雖說可以通過飲食調(diào)節(jié)，但視情況還是要到正規(guī)醫(yī)院就診,，提前防治,，保障身體健康。