生娃之后，作為糧倉的乳汁就是大家關(guān)心的頭等大事,，有的媽媽乳汁豐富不用發(fā)愁,，有的媽媽卻看著稀稀拉拉的乳汁愁眉不展。母乳不僅營養(yǎng),、便利,，還能節(jié)約一大筆開支。同樣是媽媽為什么差別就有那么大,，乳汁的分泌都和什么有關(guān),？
　　

　　我們先看看乳汁時怎么產(chǎn)生的？
　　
　　媽媽分娩之后,，身體會自然而然分泌一種“催乳素”,，通過乳腺細(xì)胞的傳媒，激活酶經(jīng)磷酸化合成乳汁蛋白,。乳房周圍的上皮細(xì)胞受到嬰兒的吸吮產(chǎn)生收縮,，刺激原來存于乳腺細(xì)胞中的乳汁輸送至導(dǎo)管出口，產(chǎn)生射乳現(xiàn)象,。催產(chǎn)素的分泌卻與垂體前葉分泌細(xì)胞息息相關(guān),。
　　
　　什么原因會影響乳汁的多少？
　　
　　乳汁的分泌受到內(nèi)分泌激素的多重制約,，雌激素,、孕激素、生長激素,、甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素,、胰島素這些都是重要成員,，而且哺乳期營養(yǎng)物質(zhì)的攝入也有舉足輕重的地位。
　　
　　初次做媽媽,，嬰兒吸吮乳頭的時候多少會不適應(yīng),，甚至?xí)猩栽S痛感,，有些媽媽看著乳房里暫時沒有乳汁分泌的現(xiàn)象，故而一直在等待,。殊不知嬰兒的反復(fù)吸吮可以產(chǎn)生一系列的連鎖反應(yīng),，刺激腎上腺激素的分泌，促使腦垂體分泌大量的催產(chǎn)素,。哺乳期的媽媽還可以飲用營養(yǎng)豐富的湯類,、豬蹄或鯽魚，增加乳汁的分泌量,。當(dāng)寶寶落地之后,，不管有沒有乳汁都要讓寶寶頻繁吸吮，也可以讓寶爸做先鋒幫助寶寶打開通道之門,。
　　
　　知道哪些促進(jìn)乳汁分泌的秘密,，再來了解抑制乳汁分泌的激素，也好避免雷區(qū),。
　　
　　生活中有很多大豆制品也富含大量的雌激素,，作為乳母不要長時間偏食此類食物，乳母若是服用大量富含雌激素的藥物,，乳汁會停止分泌,。有些媽媽急于恢復(fù)辣媽身材，把自己的食物進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)控,，有的甚至偷偷進(jìn)行節(jié)食行為,，這些舉動都會減少乳汁的分泌甚至?xí)K止哺乳。
　　
　　有些媽媽剖腹產(chǎn)之后,，或許會損傷乳腺區(qū)或脊髓區(qū)的神經(jīng),，所以剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后泌乳有一定的困難，如果幸運沒有受損,，自然無需擔(dān)憂,。
　　
　　哺乳期是個特殊時期，媽媽的情緒也對乳汁分泌有影響,。帶娃本來就不容易,，一個人吃飯要供兩個人消耗，胃口相應(yīng)會變大,，若是媽媽心里終日心事重重,，內(nèi)分泌發(fā)生變化只是身體的自我保護(hù)。