提到骨密度檢查，有人不禁要問：“有必要檢查嗎,？直接補鈣不行嗎,？”即使是天天補，但是否有補進去,，做一個骨密度檢查,，就會很清楚了。
　　
　　骨密度,，全稱“骨骼礦物質密度”,。骨密度是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏松程度,，預測骨折危險性的重要依據(jù),。
　　
　　進行骨密度鑒定,，有著以下3大作用：
　　
　　早期診斷骨質疏松和骨折危險度的預測；
　　
　　對內分泌及代謝性骨病的骨量測量,，從而制定安全的,、最佳的治療方案，防止骨折發(fā)生,；
　　
　　適用人群
　　
　　女性65歲以上和男性70歲以上,，無其他骨質疏松危險因素者。
　　
　　2.女性65歲以下和男性70歲以下,，有1個以上危險因素者(絕經(jīng)后,、吸煙、過度飲酒或咖啡,、體力活動缺乏,、飲食中鈣和維生素D缺乏)。
　　
　　3.有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者,。
　　
　　4.各種原因引起的性激素水平低下者,。
　　
　　5.X線顯示骨質疏松改變者。
　　
　　6.接受骨質疏松治療需要進行療效監(jiān)測者,。
　　
　　7.有影響骨礦代謝的疾病(腎功能不全,、糖尿病、慢性肝病,、甲狀旁腺亢進等)或服用可能影響骨礦代謝的藥物(如糖皮質激素,、抗癲癇藥物、肝素等)者,。
　　
　　8.孕婦在孕期3,、6個月各測骨密度一次，以便及時補鈣,。
　　
　　指標分析
　　
　　骨密度全稱是骨骼礦物質密度,，是骨骼強度的一個重要指標，以克/每平方厘米表示,，是一個絕對值,。在臨床使用骨密度值時由于不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常使用T值判斷骨密度是否正常,。
　　
　　T值是一個相對值,，正常參考值在－1和+1之間。當T值低于－2.5時為不正常,。
　　
　　正常T值>-1
　　
　　骨量減少T值在-1到-2.5之間
　　
　　骨質疏松癥T值<-2.5
　　
　　嚴重骨質疏松癥T值<-2.5,，同時伴有一個以上部位的骨折
　　
　　測試儀器
　　
　　1.超聲骨密度儀：主要測量腳后跟
　　
　　2.雙能X線骨密度儀：可測量全身任何部位的骨量
　　
　　易發(fā)生骨折部位：脊椎、髖關節(jié),、股骨頸
　　
　　注意事項
　　
　　一般情況下,，使用激素的患者,，每隔半年做一次骨密度檢查就可以了。如果要看骨質疏松癥的治療效果如何,，每隔一年檢查一次就可以了,。
　　
　　2.年輕時的生活習慣決定今后的骨密度如何,，因此,，應該從年輕的時候開始預防骨質疏松。要攝入足夠的鈣,，如喝牛奶和骨頭湯,，適量補充鈣片等。
　　
　　3.飲食合理搭配,，不要經(jīng)常喝碳酸飲料,。
　　
　　4.多運動，每次運動30到40分鐘,，每周3到5次就有助于維持骨密度,。