日常生活中,，我們需要通過尿液來排出體內(nèi)的廢物和毒素,；并且本身尿液的產(chǎn)生就是一個(gè)較為復(fù)雜的過程，當(dāng)我們體內(nèi)的血液不斷流動(dòng)到腎臟時(shí),，一些成分就會(huì)通過被腎小管所過濾,，最后按部就班的進(jìn)入到腎小囊、腎小管以及集合管，從而把一些有用的物質(zhì)留在體內(nèi),，廢物變成尿液排出體外,。不過一般來說，我們的尿液應(yīng)該是透明的,，有些朋友的尿液則是發(fā)黃,，那么尿液發(fā)黃是怎么回事？多半跟下面這幾個(gè)原因有關(guān),，別不當(dāng)回事,！

　　通常來說，我們的尿液應(yīng)該是透明或者是淡黃色,，其尿液并不會(huì)產(chǎn)生渾濁或者是沉淀的問題,；然而生活中有不少的因素，很容易會(huì)導(dǎo)致我們的尿液顏色發(fā)生變化,，比如飲水量的多少,，周圍氣溫的變化，食物的影響,，藥物的影響等等,。

　　生活中，倘若你的飲水量較多,，且運(yùn)動(dòng)量較少,，那么這種情況下尿液的顏色并不會(huì)出現(xiàn)明顯的變化；而當(dāng)你飲水較少,，且運(yùn)動(dòng)量較大時(shí),，那么尿液勢(shì)必就會(huì)呈現(xiàn)出黃色，就跟我們平時(shí)喝的啤酒是一個(gè)顏色,，不過這種情況是一種很正常的生理現(xiàn)象,，大家不用擔(dān)心；而當(dāng)你在排尿時(shí),，其尿液會(huì)產(chǎn)生大量的泡沫,，那么這種情況下，你就需要就給你提可能是體內(nèi)尿蛋白升高,，又或者可能是你秒系統(tǒng)感染問題,，也可能是糖尿病問題。

　　日常生活中,，倘若你的飲水量較少,，并且攝入過多的油膩食物，那么勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃,。倘若你飲水過多且尿液發(fā)黃,，可能并不是身體正在進(jìn)行排濕工作,，極有可能是在暗示你患上了某種疾病問題。倘若你的尿液跟啤酒是一個(gè)顏色,，又或者是尿液呈現(xiàn)糖漿色,，那么這種情況就表明你的身體處于較為嚴(yán)重的脫水情況，又或者可能是患上了肝臟疾病問題,。

　　●可能是某些疾病問題：

　　日常生活中,，倘若你的尿液長(zhǎng)期呈現(xiàn)發(fā)黃的表現(xiàn)，那么這個(gè)時(shí)候就需要警惕可能是某些疾病風(fēng)險(xiǎn),；比如肝炎患者就很容易會(huì)出現(xiàn)尿黃的問題,，甚至還會(huì)伴隨有厭惡油膩,、食欲不佳,、渾身無力等等；另外生活中比如發(fā)燒,、腹瀉,、尿路感染等等，也很容易會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃,。

　　●壓力過大,、亂用藥物：

　　日常生活中，倘若你長(zhǎng)期處于壓力較大的環(huán)境當(dāng)中,，甚至還經(jīng)常熬夜,，那么勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于過度緊張狀態(tài)，無法得到適當(dāng)?shù)男菹?；這種情況下就很容易胡導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,，從而導(dǎo)致尿液出現(xiàn)發(fā)黃的情況。另外,，倘若你食用了刺激辛辣或者是容易上火的食物,，也很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體上火繼而導(dǎo)致尿液發(fā)黃,。另外如果你食用一些比如胡蘿卜,、木瓜等天然色素的食物，那么在大量食用之后也會(huì)很容易導(dǎo)致尿液發(fā)黃,。

　　結(jié)語(yǔ)：日常生活中,，在飲食上盡量避免辛辣刺激或者是容易上火的食物，飲食盡量以清淡為主,，多吃新鮮的蔬菜以及水果,；平時(shí)切忌熬夜，保持良好的睡眠狀態(tài),；藥物不要私自隨便服用,，一定要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑,；平時(shí)一定要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,，提高身體的抵抗力和免疫力,。