孩子的骨骼年齡簡(jiǎn)稱(chēng)骨齡,，是根據(jù)骨骼發(fā)育程度估算的發(fā)育年齡，是評(píng)價(jià)青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育較為可靠的指標(biāo),。在青少年兒童時(shí)期,，相較于年齡，骨齡可以較準(zhǔn)確地反映骨骼發(fā)育成熟狀態(tài),。一般來(lái)說(shuō),，骨齡越長(zhǎng),，意味著兒童長(zhǎng)高期限的延長(zhǎng)，長(zhǎng)高的潛質(zhì)就越容易充分發(fā)揮,。由于不合理生活習(xí)慣等其他原因,，往往會(huì)加快骨齡的成熟速度，導(dǎo)致骨齡超前,，大于實(shí)際年齡,。那么，哪些情況下,，會(huì)導(dǎo)致骨齡的超前呢,？

        1.肥胖

       研究發(fā)現(xiàn)，體重,、BMI,、脂肪含量增加均可促進(jìn)青少年兒童骨齡超前發(fā)育，尤其以脂肪含量增加影響最大,。隨著人們生活水平的提高,，肥胖的孩子越來(lái)越多。要防止孩子骨齡超前,，家長(zhǎng)應(yīng)預(yù)防兒童肥胖的發(fā)生,，合理進(jìn)行飲食控制、葷蔬搭配,，改變不良生活習(xí)慣,，控制過(guò)度飲食，避免食用高能量,、高脂肪食物,，減慢用餐速度，多食含粗纖維食品,，切忌用零食作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子條件,，增加體育運(yùn)動(dòng)，限制長(zhǎng)時(shí)間看電腦,、手機(jī),。

        2.不合理的運(yùn)動(dòng)

       合理適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，消耗多余的脂肪,，降低因肥胖引起的兒童早發(fā)育的幾率,。但運(yùn)動(dòng)不合理同樣會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響。因?yàn)椴煌?xiàng)目的運(yùn)動(dòng),，身體所承受的負(fù)荷不同,，對(duì)骨骼產(chǎn)生的影響也有很大區(qū)別。研究表明,，兒童長(zhǎng)期進(jìn)行重力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)引起兒童骨齡的增加,，影響正常的發(fā)育。所以?xún)和谶x擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),，應(yīng)該避開(kāi)如舉重,、鉛球等超負(fù)荷類(lèi)運(yùn)動(dòng)。建議讓孩子多進(jìn)行伸展,、跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng),。同時(shí)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同,，控制好運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間,。

        3.早發(fā)育

       有一類(lèi)的孩子發(fā)育得比較早，這也往往意味著骨骼發(fā)育成熟度,、骨齡的超前,，從而導(dǎo)致最終的身高成長(zhǎng)過(guò)早停止，身高很難達(dá)到理想的水平,。這是因?yàn)樵绨l(fā)育的孩子,，性激素會(huì)提前分泌，在性激素當(dāng)中,，雌激素會(huì)直接影響骨骼的縱向成長(zhǎng),，不同劑量的雌激素對(duì)生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞作用不同，小劑量會(huì)促進(jìn)軟骨細(xì)胞的增長(zhǎng),，而大劑量則會(huì)引起軟骨細(xì)胞的凋亡,。孩子早發(fā)育，就會(huì)提前大量分泌雌激素,，導(dǎo)致生長(zhǎng)軟骨細(xì)胞凋亡,，骨骼縱向成長(zhǎng)受到限制，骨骼提早成熟,。引起孩子早發(fā)育的原因有很多,，疾病、環(huán)境,、飲食,、反季節(jié)蔬果、與性相關(guān)的藥物或化妝品等等,，都會(huì)引起早發(fā)育,，導(dǎo)致骨齡超前，生活中,，家長(zhǎng)一定要多注意幫孩子避免其中的影響因素,。

       當(dāng)孩子使用骨齡檢測(cè)儀檢測(cè)出骨齡超前的情況時(shí)，一定要及時(shí)帶孩子進(jìn)行相關(guān)診療,，延緩骨齡的增長(zhǎng)速度,，確保孩子有足夠的時(shí)間實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng),！